- 16 Sections
- 30 Lessons
- Dożywotnio
Expand all sectionsCollapse all sections
- 1.Anatomia człowieka7
- 2. Podstawy biochemii5
- 3.Metodyka pracy instruktora2
- 4.Dietetyka i żywienie5
- 5. Koordynacja w tenisie1
- 6. Podstawowe zagadnienia taktyki i treningu taktycznego w tenisie1
- 7.Poruszanie się po korcie1
- 8. Przepisy gry1
- 9. Strategia i taktyka dla tenisistów wyczynowych1
- 10. Strategia serwisu1
- 11.Timing1
- 12. Trening doskonalący pracę nóg tenisistów1
- 13. Trening obwodowy1
- 14.Trening - Zastosowanie umiejętności technicznych1
- 15.Egzamin-instruktora tenisa ziemnego1
- 16.Gratulujemy ukończenia kursu!1
10. Strategia serwisu
Poprzednie
Trening doskonalący pracę nóg tenisistów
Dalej