- 9 Sections
- 50 Lessons
- Dożywotnio
Expand all sectionsCollapse all sections
- 1.Anatomia człowieka7
- 2. Podstawy biochemii5
- 3. Metodyka pracy instruktora2
- 4.Dietetyka i żywienie5
- 5. Pierwsza pomoc14
- 5.0Podstawy pierwszej pomocy
- 5.1Oczyszczanie i bandażowanie ran
- 5.2Tworzenie szyny
- 5.3Podstawy stosowania opaski uciskowej
- 5.4Czym jest wstrząs medyczny
- 5.5Reakcje alergiczne i wstrząs anafilaktyczny
- 5.6Nagłe zatrzymanie krążenia i fizjologia RKO
- 5.7Kiedy wykonać RKO: sytuacje wymagające interwencji
- 5.8Oceń sytuację
- 5.9Podejmowanie decyzji
- 5.10Sprawdź poziom reakcji
- 5.11Sprawdź obszar pod kątem przydatnych narzędzi
- 5.12Przechowywanie i improwizowanie zestawu pierwszej pomocy
- 5.13Wykonywanie RKO
- 6. Psychologia sportu w pracy instruktora5
- 7. Część specjalistyczna11
- 7.0Przepisy gry w piłkę ręczną
- 7.1Ćwiczenia oswajające z piłką ręczną – konspekt
- 7.2Metodyka nauczania gry w piłkę ręczną w ataku pozycyjnym
- 7.3Metodyka nauczania gry w piłkę ręczną w ataku pozycyjnym
- 7.4Nauka kozłowania i obrona strefą – konspekt
- 7.5Krycie przeciwnika bez piłki i z piłką – konspekt
- 7.6Uwalnianie się od przeciwnika bez piłki i z piłką – konspekt
- 7.7Doskonalenie podań półgórnych – konspekt
- 7.8Nauka rzutu z padem – konspekt
- 7.9Nauka rzutu z biegu – konspekt
- 7.10Gra bramkarza – konspekt
- 8. Egzamin1
- 9. Gratulujemy ukończenia kursu!1
Rodzaje treningu mentalnego
Poprzednie
Przepisy gry w piłkę ręczną
Dalej